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自制养生酒不可随便喝

2014-04-02 13:35:57 点击数:


随着人们健康意识的提高,养生的话题逐渐多了起来。喜欢喝酒的朋友,当然注重的便是市场上的养生酒、保健酒。但是提到养生,就必定有针对性,每个人的体质不一样,就应该饮不一样的保健酒,而市场上的保健酒往往是针对男性或女性,或一个年龄段的人群。近日,记者在采访一位中医大夫时,他说,养生酒最好因人而宜,不要盲目喝。

 

据这位大夫讲,目前市面上出售的保健酒有很多,但如果消费者仅仅是为了增强体质,提高身体免疫力,可以选择。但如果消费者自身已经呈现病状,例如贫血、高血压、高血脂、失眠等症,就应该定制适合自己的保健酒。此外,还可以通过中医诊断开方后,自己再去配制养生酒,切忌随便在网上查看方子便自己配制。

 

这位大夫介绍说,曾有一位患者,别人给他送来一些鹿茸,他自己便用酒泡了,每天喝一盅,结果越喝越头晕脑胀。最后找大夫看才发现,他单独使用鹿茸补阳气,但他自身阴虚火旺,阴阳不能融合,导致阳气憋在头部,出现头晕脑胀。他说,类似的病例有很多。所以建议消费者养生酒不可随便喝。

 

自制药酒

 

红花酒:取净红花100g,置人细口瓶内,加60度白酒400g,浸泡一周,每日振摇一次。必需时服用10ml,也可对凉白开水10ml和加红糖适量,有滋阴补血之功效,可缓解妇女血虚、血瘀性痛经症。

桂杞延龄酒:取当归60克,桂圆肉120克,枸杞子240克,黑大豆240克,炒白术30克,白酒10斤。先将黑大豆炒(或焙)干,捣成末,与其它各类药一同装纱布袋内,扎口,投入酒坛中,加盖密封,浸泡30天即可。适用于体质虚弱,年老体虚,久病气衰,面色萎黄,失眠多梦,毛发枯槁等群体。