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随着气温的逐渐上升，人们对冰爽的口感追求越来越强烈。夏季饮酒加冰想必是很多人的习惯，加冰的白酒口感确实爽歪歪，喝起来更加冰爽不用多说，关键是可以消除高温带来的疲乏，好喝又解暑，当然是夏天的不二之选。

在酒中加冰看似对人体没有什么不妥，其实这种做法有极大的健康隐患，夏天想喝点透心凉的，这一点完全可以理解，但是有些错误的喝酒方式已经踩到了健康的雷区，那就万万不能放任了。

小编今天就是要和大家介绍一下夏天喝酒存在哪些禁忌，有哪些健康的雷区你千万不要去踩。

1.忌加冰

因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体的损害。

夏天不管喝什么都想喝凉的，这个小编也十分理解大家，但是为了身体的健康，夏天还是切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。

2、忌各类酒混喝

近年来的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。这是因为，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒，身体对这样的不断变化难以适应。

更重要的是，各种酒的组成成分不尽相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。

3、忌腌制食品

夏天饮酒时，很多人喜欢选择冷盘，其中些腌制食品成为首选，一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。熏腊、腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

4、忌胡萝卜

 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。

5、 喝酒不宜吃生鱼刺身

生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。

6、酒后不宜吃药

 医生提醒，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。

如果身体有恙一定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒，否则后果很严重。

适量喝酒有益身体健康，但是也应多加注意，以上就是小编的一些拙见，如果可以帮到你，就万分高兴。